Progresser
Exo
Bien diriger la balle
Produire des trajectoires de balle variées en direction et en vitesse est essentiel au tennis de table. Nous vous délivrons une situation d’apprentissage pour élargir le champ d’action de vos joueurs, notamment le paramètre orientation.
Le service
Pourquoi ça coince ?
effectué par un joueur confirmé. De même pour le novice, le service est le premier gros point noir à corriger. Explications.
Zoom sur...
Les différents services
Pour Ilosport, Laura Gasnier, dernièrement sacrée championne de France 2014 en double avec sa coéquipière Carole Grundisch et demi finaliste du simple dames, vous donne les conseils de base pour servir au tennis de table.
Conseils de pro
Tennis de table
Rencontre avec...
Simon Gauzy
Juste avant son départ pour les championnats d'Europe de Lisbonne. Simon Gauzy nous a délivré quelques astuces entres deux top spin.
Tennis de table
Rencontre avec...
Emmanuel Lebesson
Le pongiste tricolore vous fait comprendre ce qui fait la force du joueur et vous délivre les clés pour vous perfectionner.
S'équiper
Bois
Comment le choisir ?
Dans le monde du ping, le choix du bois est particulièrement important. Patrice Pradelles et Kévin Louarn délivrent leurs conseils.
Découvrir
SENIORS
JUSQU'AU QUATRIÈME ÂGe
Guy Tusseau, responsable sport et santé de la Fédération française de tennis de table (FFTT) évoque la pratique du tennis de table chez les « anciens ».
On a testé
Le Fit Ping Tonic
L'équipe d'Ilosport a testé pour vous le Fit Ping Tonic, un mélange de fitness et de tennis de table. Une activité en plein essor conjuguant le cardio et les habiletés autour de la petite balle blanche.
