Progresser
Volley-ball
Exo
Servir en fonction de l'adversaire
Le service est la première arme d’attaque. Maîtriser une telle habileté est donc déterminant pour le résultat du match. Encore faut-il dégainer en fonction du dispositif adverse...
Volley-ball
Exo
Diversifier les attaques
L’attaque de la cible adverse nécessite d’alterner les frappes destinées à placer judicieusement le ballon et celles pour braquer avec force. Ilosport vous délivre une situation d’apprentissage pour enrichir le répertoire offensif de vos joueurs.
S' équiper
Testing chaussures
On a testé l'Asics Gel Élite 2
Conçue pour un maximum de puissance de saut, l'Élite 2 est la chaussure du volleyeur moderne. Test et impressions.
Volley-ball
Bien s'équiper
L'équipement
Short, chaussures, maillot et vous êtes prêt ! Ou presque...
Volley-ball
Enfants
Le volley et l'enfant
À l'école ou en club, le volley se pratique dès le plus jeune âge.
Conseils de pro
Volley-ball
Rencontre
Une-deux avec Laurent Tillie
L’équipe d’Ilosport a rencontré Laurent Tillie, le sélectionneur de l’Équipe de France. Le coach des bleus délivre de multiples conseils pour tous les entraîneurs amateurs.
Volley-ball
Rencontre
Une-deux avec Earvin N'Gapeth
L’équipe d’Ilosport a rencontré l’attaquant-réceptionneur de l’équipe de France, Earvin N'Gapeth. Le numéro 9 des bleus vous délivre quelques astuces pour parfaire votre technique.
Débuter
Tout savoir
Les règles du volley
Vous pensez être incollable sur les règles du volley ? Vous connaissez sur le bout des doigts la hauteur du filet et le rôle du libéro ? C'est le moment de le prouver !
Premiers pas
Réussir son initiation
Vous souhaitez commencer le volley ? Suivez nos conseils pour réussir vos débuts
Découvrir
IT'S FUN TO PLAY AT THE YMCA !
Les YMCA - associations regroupant de jeunes chrétiens- n’ont pas laissé qu’une chanson célèbre. C’est aussi dans l’une d’entre elles qu’est né le volley-ball en 1895. Le professeur Morgan voulait en effet proposer une alternative du basket-ball pour ses élèves.
Découvertes
Les variantes du volley
Vous connaissez le volley et le beach-volley, mais connaissez-vous le wallyball et l'ecuavolley ?
