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Les secrets pour être un bon buteur
Indispensable, décisif, primordial. Dans notre rugby moderne le buteur détient un rôle plus que jamais prépondérant. Focus sur les armes pour le devenir.
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Focus
Les règles du rugby : le Top 5 des essentiels
Les joueurs lancent le ballon en arrière, l'arbitre siffle à tout-va, les points se comptent par 2, 3 ou 5... Vous êtes perdus ? Ilosport a fait appel à la journaliste Cécile Grès, spécialiste rugby, pour vous éclairer et vous aider à vivre à fond la Coupe du monde 2015.
Tout savoir
L'ouvreur au cœur des débats
Arborer le numéro 10 au rugby revient un peu à revêtir le costume de chef d’orchestre. Et comme en musique, c’est à lui de donner la bonne tonalité à ses camarades. Dans une équipe, le demi d’ouverture est bien souvent le plus sujet à faire débat et être soumis aux rotations. Un poste plus complexe qu’il n’y parait ?
Analyse
La mêlée à tous les niveaux
Depuis le début de la saison 2013-2014, la mêlée a eu le droit à une nouvelle réforme. Celle-ci est venue chambouler le microcosme rugbystique. Se déroulant désormais en trois temps, elle diffère selon les cas. Analyse.
Rugby
Focus sur...
Les bienfaits du rugby
Solidarité, respect, courage : le rugby affiche ses valeurs
Rugby
Zoom sur...
Les risques de l'ovalie
Sport de contact, le rugby peut présenter des risques pour le physique des joueurs.
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Coup d'œil sur...
L'échauffement et l'entraînement
Découvrez les éducatifs incontournables pour petits et grands avant de débuter la séance.
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Les indispensables du sac
La panoplie du rugbymen
Pour jouer au rugby, il suffit d'un ballon, d'un short, d'un maillot et d'une paire de chaussures adaptées. Focus sur les indispensables.
