Les conseils de...
BIEN SE MUSCLER
BIEN PRÉPARER SES ADDUCTEURS...
Deuxième volet de notre série d'articles consacrés aux muscles que les footballeurs doivent travailler en priorité !
... ET SES ISCHIO-JAMBIERS !
Premier épisode des muscles à travailler pour les footballeurs avec le groupe musculaire des ischio-jambiers.
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Comment intégrer un centre de formation ?
Pour devenir joueur de football, il est primordial de passer par un centre de formation. La France a longtemps été une référence mondiale en formant de nombreux joueurs internationaux issus de ses structures foot-études. Mais justement, comment faut-il s’y prendre pour intégrer ces fameux centres de formation ?
Histoire
Le lexique du foot
Toutes les expressions liées au ballon rond, c'est dans notre lexique du foot !
