Conseils de pros
Basketball
Interview Angelo Tsagarakis
Dans la peau d'un shooteur
Au basket, plus qu’un geste, le tir est une arme redoutable, fatale. Angelo Tsagarakis, un des meilleurs shooteurs français vous divulgue tous les secrets du shoot.
Basketball
Entretien avec Kevin Durant
« AVEC LES KD VI, JE NE SUIS PAS DÉÇU »
Meilleur marqueur de la NBA de 2010 à 2012 et champion olympique avec les États-Unis, Kevin Durant explique l'importance de porter de bonnes chaussures sur les parquets.
S'équiper
Chaussures pour elles
Les Kipsta Kipfast
Kipsta a dévoilé sa nouvelle gamme de chaussures de basket. La team du Paris Lady Basket ont enfilé la Kipfast. Impressions.
Progresser
Technique de jeu
Réussir le Pick & Roll
Les 3 clés indispensables à maîtriser pour réussir le Pick & Roll, l'arme fatale pour déstabiliser son adversaire.
Qualité physique
Améliorez votre vitesse de tir
Un exercice pour vous aider à améliorer la vitesse d'exécution de votre tir et devenir une véritable gâchette.
Basketball
Booster son adresse avec le Pitino Drill
Un concours de tirs à réaliser à 2 contre 2, qui incitera les joueurs à allier vitesse d’exécution et application gestuelle.
Basketball
Améliorez votre réussite au tir extérieur
Augmenter votre jauge à 3 points avec un exercice hors raquette.
Schéma de jeu
Préparer son équipe sur le plan tactique
Dispositif, plan de jeu, système, formation. Un match, une saison se joue aussi en amont. Mais préparer son équipe sur le plan tactique demande du temps, de la réflexion et aussi du recul. Conseils.
Tactique défensive
Pourquoi défendre en zone
De la Départementale à la Pro A, en passant par l'Euroleague voire la NBA, la défense de zone s’impose comme une véritable alternative tactique à la défense individuelle. Focus.
Découvrir
Eurojam
Inside AMW Team
Chaque année, la tournée Eurojam oppose des universités américaines à des équipes professionnelles européennes. Une occasion pour des joueuses de tous horizons de se réunir et de former un groupe compétitif en un temps express. Immersion au sein de la sélection française 2014.
Reportage inside
Eiffel Basket, melting « potes »
Englué en milieu de tableau d’Excellence Départementale de Paris, le club du XVe, Eiffel Basket est une équipe atypique. Cadres en entreprise pour la plupart, les joueurs qui composent l’équipe sont avant tout amis et pratiquent le basket dans le but de se réunir autour de leur « amour de jeunesse ». Reportage.
S'informer
Quiz
Les règles du basket
Le basket est l’un des rares sports à avoir des règles différentes selon les pays où il se joue. Si les règles de base restent sensiblement les mêmes en Europe ou en NBA, il existe en réalité beaucoup de différences. Sauriez-vous les retrouver à travers ce quiz ?
Santé
Les risques du basket
Pratiquer le basket, c'est aussi s'exposer à des risques de blessure. Ilosport vous dresse la liste des pépins physiques potentiels.
